다이어트에 좋은 차

진피차1

효과
진피는 운향과의 상록교목인 귤나무의 열매 껍질을 말린것이다.
맛이 맵고 쓰며 성질이 따뜻하고
비장과 폐장에 작용한다.
진피는 오래묵은 것일수록 좋다하여 진피라는 이른다.
진피의 맵고 따뜻한 성질은 비장과 폐장의 기의 조절을 원활하게 하여
비장의 문제로 오는 식후 더부룩증과 소화불량을 치료하며
폐장의 문제로 오는 기침 가래등을 제거하는 역할을 하다.
또한 진피의 쓴맛은 가래(담)을 없애는 작용을 한다.

제법

재료
진피 10g, 물 1000ml


제법
① 진피를 깨끗이 씻는다.
② 약탕기에 재료를 넣고 강불로 끓이며 끓기 시작하면
약불로 뭉근하게 다린다.
③ 우려낸 액이 600ml가 되게 한다.

복용법
1일 3회 또는 1일 수시로 마신다.



뽕잎차1

뽕잎차 =상엽차(桑葉)

기원 :
뽕나무과
낙엽교목
뽕나무의 동속근연식물의 잎을 건조한 것
첫서리가 내린후 따서 잡질을 제거하고 말린다

생약명 : MORI FOLIUM
학 명 : Morus alba L.

맛과 성질 :
맛이 쓰고 달며 독이 없고 찬성질이다.

작용하는 오장육부 :
폐장과 간장에 작용한다.

기본작용 :
상엽은의질이 가벼워 인체상부에 작용한다.
성질이 차면서 맛이 쓴맛은 폐장에 들어가서 열성감기증상을 치료하고 폐장을 자윤시키며
간장에 들어가서 간장을 평안하게 하여 눈을 밝게 한다.

적용증 :
열성감기
이로 인한 두통 건조한 기침
어지러움증

재료 :
상엽 10g , 찬물 1000ml

제법 :
① 상엽을 흐르는 물에 3회정도 깨끗이 씻는다.
② 약탕기에 물만을 넣고 먼저 강불로 끓인다.
끓기 시작하면 약물을 넣어 20분정도 다린다.
③ 우려낸 액이 600ml가 되게 한다.

복용법 :
1일 3회, 식후에 복용한다.



옥수수수염차1


옥수수 수염은 성질이 평하고 독이 없으며 맛은 단맛이다.
인체의 방광과 간장, 담낭에 작용한다.

옥수수수염은 단맛과 평한 성질이 방광에 들어가서는 방광의 열증으로 인해 소변이 붉고 통증이 있는 것을 치료하며, 간장과 담낭에 들어가서는 간경화성 복수 황달 담낭염 담석증을 치료한다.

재료
옥수수수염 20g, 진피 50g, 끓는 물 1000ml


제법
① 옥수수수염을 깨끗이 씻는다.
② 약탕기에 재료를 넣고 강불로 끓이며 끓기 시작하면
약불로 뭉근하게 다린다.
③ 우려낸 액이 600ml가 되게 한다.